Der Lehrberuf ist erfüllend und herausfordernd zugleich. Der Druck wächst und die Anforderungen steigen - und dann auch noch Ruhe bewahren und mit pädagogischem Einfühlungsvermögen für die SchülerInnen da sein wollen? Wie soll das gehen? Die sog. VUKA-Welt ist omnipräsent. Um darin gesund und zufrieden leben zu können, braucht es eine starke Resilienz. In diesem Workshop lernen Sie die grundlegenden Säulen für eine tragfähige Widerstandskraft kennen und erfahren durch praxiserprobte Übungen, wie sie die Wahrnehmung für sich selbst schärfen und bewusst Verantwortung übernehmen. Ebenso erhalten Sie Tools und Möglichkeiten, um auch SchülerInnen dafür zu sensibilisieren und deren Resilienz zu stärken, indem Sie kontinuierlich Übungen in Ihren Unterricht ein-bauen.